Разом з науковим партнером, брендом 100CBD досліджуємо тему медичного канабісу, канабідіолу та їх властивостей.
Терапевтичні властивості канабідіолу (КБД, CBD) для багатьох стали несподіванкою. CBD зменшує тривогу та помірний біль, покращує сон і загальне самопочуття. Відсутність психоактивного впливу у поєднанні з терапевтичною дією зробила CBD незамінною складовою здорового способу життя для мільйонів споживачів по всьому світу.
Однак і досі залишається багато людей, які ще не відкрили для себе чарівний світ CBD та його корисну дію. Перше, що потрібно знати про CBD — це 100% легальна речовина, навіть в Україні, де, закон про медичний канабіс лише починає діяти. Але канабідіол — це не зовсім медичний канабіс. CBD — це корисний і безпечний рослинний екстракт, що не має психоактивної дії, не змінює стану свідомості і не викликає ейфорії.
У цій статті ми розкладемо по поличках, що таке CBD, кому він потрібен, чим може допомогти, а також розвінчаємо низку міфів, які ширяться довкола канабідіолу та заважають вам полегшити життя з його допомогою. Що таке канабідіол (CBD) та з чим його їдять?
Канабідіол — це натуральна речовина, одна із кількох сотень компонентів рослини канабіс (Коноплі посівні). На відміну від інших канабіноїдів (в першу чергу ТГК), CBD не має психоактивної дії. Ще кілька років тому обіг CBD був заборонений в Україні.
Та вже навесні 2021 року український уряд легалізував обіг чистого порошку CBD (ізолят без будь-яких домішок канабісу). Сьогодні ця речовина є складником сотень різних товарів для краси та здоров’я. Але перш ніж стати БАДом, канабідіол став складовою ліків. В 2010 році у Великобританії було затверджено препарат проти розсіяного склерозу, у складі якого суміш ТГК та CBD. В 2018 році в США затвердили ліки 10-% розчин чистого CBD для лікування рідкісних форм дитячої епілепсії.
Такий препарат назначають дітям від двох років життя. CBD — це жиророзчинна речовина, тому найпоширеніша форма CBD-продуктів — олія, найчастіше конопляна або кокосова. КБД рекомендується вживати з жирною їжею, так він засвоюється краще. Інструкцію з дозуванням знайдете на флакончику. Також канабідіол продається у вигляді капсул, жувальних пігулок, шоколаду, косметики тощо.
Скільки приймати канабідіол та в яких дозах
Загалом фахівці рекомендують починати знайомство з цією речовиною з невеликих доз, близько 15-30 мг/день, поступово збільшуючи, орієнтуючись на потребу свого організму. Дослідження показали що навіть високі дози кбд (до 1500 мг/день) є безпечними і не викликають значних побічних наслідків. Тож передозування канабідіолом фактично неможливо. Смертей від вживання CBD у світі не реєстрували. Серед найбільш поширених побічних ефектів від кбд: сухість у роті, діарея, зниження апетиту, сонливість і втома.
Коли варто приймати СBD?
В 2018 року ВООЗ опублікувала критичний огляд канабідіолу, яким надала вичерпний аналіз цієї речовини. Організація підтвердила безпечність CBD. ВООЗ свідчить: CBD має дуже низький потенціал до зловживання або розвитку залежності.
Попередні результати наукових досліджень показали, що CBD може бути корисним допоміжним засобом при багатьох розладах.
CBD для імунітету. Канабідіол — це потужний імуномодулятор, здатний запобігти надмірному запаленню та в деяких випадках зменшити симптоми вірусного ураження.
CBD під час ПМС. КБД може полегшити симптоми дисменореї — менструального болю. Експериментально доведено, що CBD має протизапальні та знеболювальні властивості. Зокрема, опитування, проведене в Австралії, показало, що олія КБД при менструальному болю була дієвішою за фізичні вправи, як йога і пілатес.
CBD проти ПТСР. За регулярного вживання канабідіол зменшує тривогу і стрес, покращує сон, зменшує хронічний біль та загалом, є корисним для нервової системи. Вказані ефекти можуть допомогти зменшити деякі симптоми ПТСР.
Наразі ефективність КБД вивчають при багатьох станах, серед яких запальні захворювання (астма, екзема, ревматоїдний артрит, виразковий коліт); больові розлади (головний біль, біль у животі, тазу та попереку); розлади шлунково-кишкового тракту (діарея, запор та виразкові хвороби); психічні захворювання та розлади настрою (тривога, депресія, психоз, когнітивна дисфункція); метаболічні захворювання (цукровий діабет, підвищений холестерин, вісцеральне ожиріння); ішемічна хвороба серця та атеросклероз; нейродегенеративні захворювання (хвороба Альцгеймера та Паркінсона).
Український виробник 100% CBD запевняє, що канабідіол — необхідна річ для всіх. Він допоможе при безсонні, тривожності, запаленнях. Речовину пропонують у різних формах та дозуванні. На своїх ресурсах виробник надає детальний опис та рекомендації щодо вживання. Зокрема, новачкам можна почати знайомство з CBD з олії 10%. Вона стане зручним доповненням щоденного раціону та надасть ментальний і тілесний спокій.
Кому можна вживати CBD?
Канабідіол можно вживати практично всім. Ця речовина добре переноситься та не викликає звикання чи залежності. Порівняно з більшістю заспокійливих засобів, канабідіол не має побічних наслідків, він не призводить до уповільнення когнітивної активності, м’язової слабкості та порушення координації.
Для споживачів седативних препаратів, які хочуть позбутися залежності або побічної дії, CBD може стати більш безпечною альтернативою.
Військовим та ветеранам. СBD може бути корисним будь-кому, хто проходить через фізичні та емоційні навантаження, насамперед військовим у період реабілітації та відновлення. Варто зауважити, що це лише допоміжний засіб при лікуванні ПТСР.
Результати невеликого клінічного дослідження показали, що після 8 тижнів прийому у 10 з 11 учасників (91%) спостерігалося зменшення симптомів розладу. Людям похилого віку. Респонденти старші 65 років, які вживали КБД, відзначали зменшення болю, тривоги, симптомів артриту та покращення сну.
Спортсменам — для відновлення після тренувань. Жінкам — для полегшення симптомів ПМС. Водночас вплив CBD на вагітних та жінок, що годують груддю, наразі недостатньо досліджено.
Дітям. Дослідження щодо безпеки та ефективності CBD для дітей обмежені, тому вживати речовину цій віковій групі не рекомендується.
Хоча відомо, що 2018 року був зареєстрований CBD-препарат фармацевтичного класу для лікування рідкісних форм епілепсії у дітей від одного року. У будь-якому разі рішення щодо вживання препарату дитиною має ухвалювати лікар.
Топ-5 міфів про CBD та чому це неправда
Ми зібрали 5 найпоширеніших міфів про CBD, щоб їх розвінчати.
Міф №1. Канабідіол — це наркотик. Те, що CBD не викликає ейфорії було відомо одразу з моменту його відкриття. Сорти канабісу з високим вмістом CBD навіть називали «розчаруванням курців» — через відсутність психоактивного ефекту. Важливо, що у поєднанні разом з ТГК, CBD зменшує психоактивний вплив TГК. В 2018 році безпечність КБД було визнано на рівні ВООЗ.
CBD не впливає на свідомість та не викликає ейфорії, галюцинацій або інших змін у сприйнятті. КБД добре переноситься організмом і зазвичай не викликає серйозних побічних ефектів. Деякі люди можуть відчувати такі реакції як сухість у роті, сонливість або нудота.
Безпечність CBD зумовила також його легальність в Україні та багатьох інших країнах. Його можна вільно придбати як біологічну активну добавку.
Міф №2. CBD — це хайп. Численні дослідження, проведені багатьма науковцями, наприклад, дослідницькою групою університету Алабами у Бірмінгемі, довели ефективність канабідіолу при епілепсії, а також (у поєднанні з ТГК) для лікування болю та спастичності при розсіяному склерозі.
Міф №3. Вся CBD продукція однакова. Насправді кожна форма продукта має різну концентрацію CBD. Важлива умова якісного КБД-продукту — надійний виробник. Тому, обираючи магазин, особливу увагу звертайте на наявність сертифікацій та його репутацію. Зокрема, 100%CBD імпортує сертифіковану європейську сировину та залучає науковців до розробки ефективного складу своєї продукції. Легальну CBD-олію виготовляють на українському фармацевтичному заводі.
Міф №4. CBD — це швидке рішення. Деякі люди вважають, що вживання канабідіолу миттєво розв’яже всі їхні проблеми, а в результаті швидко розчаровуються, не побачивши ефекту одразу. Насправді його вплив проявляється поступово, протягом тижнів або навіть місяців. Також, більшість терапевтичних ефектів кбд з’являються при дозах від 100 мг /день. Все залежить від індивідуальних особливостей людини, дозування та інших факторів. Тому варто запастися терпінням.
Міф №5. CBD спричиняє звикання. Ця речовина не викликає звикання, залежність і не потребує постійного підвищення дози для досягнення ефекту. Натомість, дія канабідіолу частково пов’язана з ендоканабіноїдною системою організма, що регулює різні функції, включаючи настрій, біль та сон.
Як канабідіол впливає на стан людини при регулярному вживанні?
А тепер поговоримо про вплив, який чинить КБД на організм людини. Властивості, завдяки яким він потрібен практично кожному, можна звести у кілька пунктів:
▪️Зниження тривоги, викликаної стресом. Дослідження свідчать, що це можливо при разовому вживанні великої дози (300 мг), а також при щоденному вживанні невеликої кількості (25-75 мг).
▪️Протисудомні, антипсихотичні та анальгезивні властивості.
Запобігання розвитку посттравматичного стресового розладу (ПТСР). В експериментах було показано, що КБД допомагає забути негативні події, а це необхідна умова відновлення після стресу.
▪️Вплив на організм через ендоканабіноїдну систему організму (ЕКС). Опосередковано КБД може збільшити рівень анандаміда — це ендоканабіноїд, який виробляється в організмі та є природним активатором ЕКС. ЕКС відіграє важливу роль у регуляції багатьох функцій, зокрема біль, настрій, сон та апетит. Робота ЕКС спрямована на забезпечення спокою та гарного самопочуття.
▪️Активація серотонінових рецепторів. Вони відповідають за емоції, апетит, відчуття болю і когнітивні процеси. Нестача серотоніну спричиняє розвиток тривожності та депресії.
▪️Терапевтичні властивості: зниження запалення, покращення стану судин.
Важливо пам’ятати, що попри всі корисні властивості, КБД — це не панацея і не замінить традиційне лікування. Перед вживанням канабідіолу рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо, якщо ви збираєтеся поєднувати його з іншими ліками. Більшість людей, які вживали CBD, відзначають його заспокійливий вплив, як для тіла, так і для розуму. Канабідіол допомагає заспокоїтись, покращує концентрацію, розслабляє м’язи та має помірну анальгетичну дію.
Як може вплинути CBD на людину за 3 тижні вживання: результати експерименту
У 2023 році у санаторії «Лісова поляна» під Києвом провели експеримент за участі 30 військових — всі мали контузію головного мозку. Люди з таким діагнозом зазвичай мають проблеми з тиском, координацією, сном, слухом, мають головні болі та тривожність.
Деталями експерименту поділилися з виданням «Бабель» його учасник Костянтин Данченко та директорка Центру з реабілітації військових Ксенія Возніцина. Зазначається, що всіх військових розділили на дві групи, одна з яких вживала КБД три тижні, а інша — ні.
Учасники експерименту відзначили покращення свого стану вже на 10 день експерименту — у них зникли безсоння, головні болі та роздратованість. Данченко відзначив, що вже на 27-й день у нього зникло заїкання, яке виникло через поранення.
Водночас варто зауважити, що СВD був лише допоміжним до традиційного методом лікування. Загалом у світі канабідіол вважається дієтичною добавкою до їжі, тому лікарі можуть рекомендувати його на додаток до основної схеми лікування. Тож ознайомтеся з асортиментом продукції інтернет-магазину “100% СВD” і піклуйтеся про своє здоров’я безпечно.
Канабідіол, без сумніву, стане натуральною альтернативою медичним препаратам, однак для ефективнішого його використання не забудьте проконсультуватися з лікарем.
Завантаження коментарів …